00:00 Darum geht's heute 01:27 Nachdenkgeschichte: Das Dreck-weg-Ritual 02:35 Wie funktioniert die Tütenmethode? 03:04 So bereitest du die Licht- und Dunkeltüte vor 05:34 Durchführung & Praxisbeispiel 07:16 Die 3 häufigsten Anwenderfehler bei der Tütenmethode 08:55 Mein Fazit zur Tütenmethode 09:27 Buch- und Filmempfehlung zum Thema

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